Crossfit lugano

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Cos'é il CrossFit?

Il CrossFit é una disciplina caratterizzata dall'esecuzione di movimenti funzionali, costantemente variati, ad alta intensità.
La possibilità di semplificare questi esercizi e la loro rispettiva intensità rende questo sport adatto a tutti, dal bambino, all'anziano, all'atleta professionista così come a persone con problemi fisici o con disabilità.

ON-RAMP

4 allenamenti per imparare i fondamentali del CrossFit. Questo percorso é consigliato a tutti coloro che non hanno mai praticato CrossFit.

LE CLASSI

Le classi, della durata di 1 ora, sono sempre seguite da un Coach. Il quale spiega, aiuta e controlla che la corretta esecuzione dei movimenti avvenga durante tutto l'allenamento.
La programmazione è mirata al miglioramento delle 10 abilità riconosciute dal CrossFit (Resistenza respiratoria e cardiovascolare, Stamina, Forza, Flessibilità, Velocità, Potenza, Coordinazione, Agilità, Equilibrio e Accuratezza).

Personal Training

In alternativa alle classi puoi anche lavorare individualmente in modo mirato e specifico per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Classe
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Il Nostro Team

CAROLINA POMA

Box Manager / Trainer

CrossFit L2 Trainer

FSHA Weightlifting Coach

Instagram

GIOVANNI BRUNI

CrossFit Class Programmer / Trainer

CrossFit L2 Trainer

FSHA Weightlifting Coach

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ANDREA GIANERA

Trainer

CrossFit L1 Trainer

CrossFit Weightlifting

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Isabella Rondelli

Yoga Flow Teacher

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Prezzi e Abbonamenti

 

CrossFit Lugano è riconosciuto dalle Casse Malati

 

ON-RAMP

CHF 200

4 sessioni

  • 4 allenamenti per imparare i fondamentali della disciplina riservati a tutti coloro che non hanno mai praticato CrossFit
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TRIMESTRALE

CHF 500

3 MESI

  • Pagamento in un unica tranche
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
Get Started

SEMESTRALE

CHF 900

6MESI

  • Possibilità di pagamento ogni 3 mesi senza interessi
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
  • Fino a 15 giorni di Stop
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ANNUALE

CHF 1600

12 MESI

  • Possibilità di pagamento ogni 3 mesi senza interessi
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
  • Fino a 15 giorni di Stop
  • 1 Mese bonus per pagamento FULL
Get Started

TRIMESTRALE CON 10 INGRESSI

CHF 200

10 INGRESSI

  • Validità 3 mesi
  • Wodify mobile App
  • Open gym settimale libero
  • Classi CrossFit, Weightlifting e Yoga Incluse
Get Started

DROP-IN

CHF 25

1 INGRESS0

  • Entrata singola per Classe CrossFit / Open Gym / Weightlifting Class e Yoga
    Riservato a coloro che hanno già praticato CrossFit
Get Started

20% sconto studenti su tutti gli abbonamenti da 3/6/12 mesi

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