make no
excuses

START NOW

Cos'é il CrossFit?

Il CrossFit é una disciplina caratterizzata dall'esecuzione di movimenti funzionali, costantemente variati, ad alta intensità.
La possibilità di semplificare questi esercizi e la loro rispettiva intensità rende questo sport adatto a tutti, dal bambino, all'anziano, all'atleta professionista così come a persone con problemi fisici o con disabilità.

ON-RAMP

4 allenamenti per imparare i fondamentali del CrossFit. Questo percorso é consigliato a tutti coloro che non hanno mai praticato CrossFit.

LE CLASSI

Le classi, della durata di 1 ora, sono sempre seguite da un Coach. Il quale spiega, aiuta e controlla che la corretta esecuzione dei movimenti avvenga durante tutto l'allenamento.
La programmazione è mirata al miglioramento delle 10 abilità riconosciute dal CrossFit (Resistenza respiratoria e cardiovascolare, Stamina, Forza, Flessibilità, Velocità, Potenza, Coordinazione, Agilità, Equilibrio e Accuratezza).

Personal Training

In alternativa alle classi puoi anche lavorare individualmente in modo mirato e specifico per raggiungere i tuoi obiettivi.

IMG_2548
IMG_2537
IMG_2559
IMG_2529
IMG_2556
Classe
SIM_0025
SIM_0039
IMG_5668
IMG_2860
unnamed
Foto1
CrossFit Lugano Birthday-56
PHOTO-2022-06-26-23-48-30
previous arrow
next arrow
IMG_2548
IMG_2537
IMG_2559
IMG_2529
IMG_2556
Classe
SIM_0025
SIM_0039
IMG_5668
IMG_2860
unnamed
Foto1
CrossFit Lugano Birthday-56
PHOTO-2022-06-26-23-48-30
previous arrow
next arrow

Il Nostro Team

CAROLINA POMA

Box Manager / Trainer

CrossFit L2 Trainer

FSHA Weightlifting Coach

Instagram

GIOVANNI BRUNI

CrossFit Class Programmer / Trainer

CrossFit L2 Trainer

FSHA Weightlifting Coach

Instagram

ANDREA GIANERA

Trainer

CrossFit L1 Trainer

CrossFit Weightlifting

Instagram

Isabella Rondelli

Yoga Flow Teacher

Instagram

Prezzi e Abbonamenti

 

CrossFit Lugano è riconosciuto dalle Casse Malati

 

ON-RAMP

CHF 200

4 sessioni

  • 4 allenamenti per imparare i fondamentali della disciplina riservati a tutti coloro che non hanno mai praticato CrossFit
Get Started

TRIMESTRALE

CHF 500

3 MESI

  • Pagamento in un unica tranche
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
Get Started

SEMESTRALE

CHF 900

6MESI

  • Possibilità di pagamento ogni 3 mesi senza interessi
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
  • Fino a 7 giorni di Stop
Get Started

ANNUALE

CHF 1600

12 MESI

  • Possibilità di pagamento ogni 3 mesi senza interessi
  • Classi illimitate
  • Wodify mobile App
  • Open Gym settimanale libero
  • Classi Weightlifting e Yoga Incluse
  • Fino a 15 giorni di Stop
Get Started

10 INGRESSI (validità 2 mesi)

CHF 200

10 INGRESSI

  • Validità 2 mesi
  • Wodify mobile App
  • Open gym settimale libero
  • Classi CrossFit, Weightlifting e Yoga Incluse
Get Started

DROP-IN

CHF 25

1 INGRESS0

  • Entrata singola per Classe CrossFit / Open Gym / Weightlifting Class e Yoga
Get Started

20% sconto per studenti con meno di 26 anni su tutti gli abbonamenti da 3/6/12 mesi

Get out of your

Comfort Zone

Keep in Touch!

Via Fola, 11
Lugano – 6900

+41 791988420

info@crossfitlugano.com